Con las siguientes recetas saludables puedes bajar de peso, mejorar tu salud y comer muy rico.
- Ensalada de chiles poblanos
- Ensalada campechana
- Chaya en ensalada
- Ayamole de calabaza
- Ibes en toczel
- Chaya con verduras
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Más recetas saludables de ensaladas
Ensalada de langosta
Esta receta mexicana de Ensalada de langosta del Estado de Baja California lleva los siguientes ingredientes: 4 tazas carne cocida de langosta 2 tazas mayonesa 1 taza aceitunas negras 1 taza chícharos cocidos 1 taza chiles jalapeños 1 taza zanahorias ... Ver la receta saludable
Ensalada de betabel
Esta receta mexicana de Ensalada de betabel de Nuevo León, México lleva los siguientes ingredientes: 2 betabeles medianos, cocidos y cortados en tiras 1 taza de ajonjolí tostado 1 jicama mediana, pelada y cortada en tiras 1 naranja (en gajos) ... Ver la receta saludable
Cuete mechado
Receta sabrosa de cuete mechado de Puebla, México. 1 kilo cuete para mechar 1/4 taza de vinagre 4 rebanadas gruesas de tocino 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 zanahoria pimienta sal Para cocinar cuete mechado hay que mechar el ... Ver la receta saludable
Pejelagarto en ensalada
1 pejelagarto (tamaño regular) 4 chiles serranos 3 naranjas agrias 2 tomates grandes 1 cebolla mediana 1 rama de cilantro sal Lavar el pejelagarto y asarlo en una parrilla; retirarlo de su concha y desmenuzarlo. Picar finamente tomates, cebolla, chiles, ... Ver la receta saludable
Bisteces de cerdo en chile pasilla
Esta receta mexicana de Bisteces de cerdo en chile pasilla de Zacatecas, México lleva los siguientes ingredientes: 10 bisteces de cerdo 4 chiles pasilla asados y remojados en agua hirviendo 1 chorrito de vinagre 1 cucharadita de orégano 1 diente ... Ver la receta saludable
Tortitas de carne
Esta receta mexicana de Tortitas de carne de Guanajuato, México lleva los siguientes ingredientes: 3/4 kilo carne cocida del puchero 1/4 taza depuré de jitomate 5 cucharadas de pan molido 1 cucharada de manteca o aceite 1 cucharadita de cebolla ... Ver la receta saludable
Milanesas molidas
Receta mexicana de Milanesas molidas del Estado de México. 1/2 kilo carne de puerco, molida 1/2 kilo carne de res, molida 4 cucharadas de cebolla picada 4 cucharadas de tocino picado 3 cucharadas de avena 3 cucharadas de perejil picado ... Ver la receta saludable
Tacos de nata
Esta receta mexicana de Tacos de nata de Guanajuato, México lleva los siguientes ingredientes: 18 tortillas chiquitas 3/4 kilo jitomates 150 g queso asadero 1 taza de crema 1/2 taza de nata 1/4 taza de manteca de cerdo 1 cucharadita ... Ver la receta saludable
Ensalada de camarones
Esta receta mexicana de Ensalada de camarones de Michoacán, México lleva los siguientes ingredientes: 1 kilo camarones limpios 1/2 kilo coliflor picada 1/2 kilo papas picadas 1/2 kilo zanahorias picadas 1 taza de chiles en rajas 1 cebolla picada mostaza ... Ver la receta saludable
Chacales o camarones en adabo
Esta receta mexicana de Chacales o camarones en adabo de Colima, México lleva los siguientes ingredientes: 18 chacales cocidos 25 g chiles guajillo secos 3 ajos aceite un pedacito de jengibre pimienta sal Para preparar chacales o camarones en adabo ... Ver la receta saludable
Más recetas saludables de verduras
Tamal de verduras
Esta receta mexicana de Tamal de verduras de Veracruz, México lleva los siguientes ingredientes: 2 kilo zanahorias 1/2 kilo papas 1 1/2 litros de agua 5 huevos 4 tomates 2 dientes de ajo 2 tazas de chícharos 1 barra de mantequilla 1 cebolla ... Ver la receta saludable
Caldo de gato
Esta receta mexicana de Caldo de gato de Oaxaca, México lleva los siguientes ingredientes: 1/2 kilo carne de pollo 1/2 kilo carne de res 1/2 kilo espinazo de puerco, en trozos 100 g ejotes 4 papas sin cáscara 3 jitomates picados 2 cucharadas ... Ver la receta saludable
Sopa de jitomate
Receta mexicana de Sopa de jitomate del Estado de México. 250 g jitomates molidos 1 1/2 litros de agua 25 g mantequilla 2 ramas de apio, picadas 1 cebolla pelada, picada 1 pizca de azúcar sal Para preparar sopa de jitomate hay que ... Ver la receta saludable
Torta de macal
Receta mexicana de torta de macal de Tabasco, México. 2 kilo macal (verdura) 500 g mantequilla 1 1/2 tazas de nata 1 taza de azúcar 8 huevos 1 lata de leche evaporada pasitas canela Para preparar torta de macal hay que sofreír y ... Ver la receta saludable
Churritos rellenos
Esta receta mexicana de Churritos rellenos de Michoacán, México lleva los siguientes ingredientes: 1/2 kilo harina 100 g mantequilla 4 cucharadas de leche para batir 1 cucharadita de polvo para hornear 4 papas 1 calabacita 1 huevo 1 latita de rajas rojas 1 ... Ver la receta saludable
Puchero
Esta sabrosa receta de Puchero proviene del Estado de Campeche y lleva los siguientes ingredientes: 1/2 kilo retazo de carne con hueso 50 g garbanzos 2 calabacitas picadas 2 zanahorias picadas 1 cebolla en trozos 1 elote en trozos 1 nabo picado 1 ... Ver la receta saludable
Sopa suriana
Receta de sopa suriana del Estado de Puebla con los siguientes ingredientes: 1/2 kilo jitomates 1/4 kilo calabacitas 1/4 kilo chícharos limpios 1/4 kilo ejotes 1/4 kilo papa sin cascara 1/4 kilo zanahorias limpias 2 litros de caldo de pollo 2 cucharadas de ... Ver la receta saludable
Churipo
Receta mexicana de Churipo del Estado de Michoacán, México. 1 kilo carne fresca de res (para cocido) 1 kilo carne seca de res (para cocido) 1/2 kilo calabacitas 1/2 kilo col 1/2 kilo zanahoria 1/2 manojo de cilantro chiles guajillo chiles pasilla sal ... Ver la receta saludable
Ensalada de verduras
Esta receta mexicana de Ensalada de verduras de Michoacán, México lleva los siguientes ingredientes: 1/4 kilo chícharos 1/4 kilo queso 1/4 litro de crema 4 calabacitas 4 chayotes 4 papas 4 zanahorias 1 ramita de cilantro mayonesa, al gusto sal Para preparar ensalada ... Ver la receta saludable
Caldo tlalpeño
Esta receta mexicana de Caldo tlalpeño de Colima, México lleva los siguientes ingredientes: 2 pechugas de pollo 1/2 kilo carne de res en trozos 1/2 kilo jitomates asados, sin piel ni semillas 1/4 kilo calabacitas partidas en cubos 1/4 kilo chícharos pelados 2 ... Ver la receta saludable
Cocinar recetas saludables de México
Para preparar saludables recetas hay que usar pocos grasas de animales y usar aceites vegetales de alta calidad como aceite de oliva.Tambien usar muchas verduras, poco carne y intentar de usar solo ingredientes naturales.
Se be delicious
que rico gracias