Con las siguientes recetas saludables puedes bajar de peso, mejorar tu salud y comer muy rico.
- Ensalada de chiles poblanos
- Ensalada campechana
- Chaya en ensalada
- Ayamole de calabaza
- Ibes en toczel
- Chaya con verduras
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Más recetas saludables de ensaladas
Sopa de cebolla
Esta receta mexicana de Sopa de cebolla del Estado de México lleva los siguientes ingredientes: 1 1/2 litros de caldo 1 taza de queso rallado 2 cucharadas de mantequilla 1 cucharada de harina 1 cucharadita de semillas de alcaravea (opcional) ... Ver la receta saludable
Chaya en ensalada
1 kilo chaya 1/4 cebolla rebanada pimienta limón sal Cocer la chaya y cortarla a lo largo; agregar la cebolla en rebanadas. Sazonar con sal, pimienta y limón al gusto. Rinde 6 raciones ... Ver la receta saludable
Chanchaque de res
2 kilo carne de res con hueso (principalmente cabeza) 50 g cebollín 50 g cilantro 50 g perejil 1 cebolla mediana 1 chile dulce 3 dientes de ajo 5 pimientas de Castilla sal Colocar en una olla la carne con ... Ver la receta saludable
Croquetas de carne
Receta mexicana de Croquetas de carne del Estado de Tlaxcala, México. 3/4 kilo carne molida de res y cerdo 4 cucharadas de harina 2 cucharadas de perejil picado 2 huevos 1 trozo de cebolla aceite pan molido pimienta sal Para ... Ver la receta saludable
Ensalada caliente de papa
Esta receta mexicana de Ensalada caliente de papa de Nuevo León, México lleva los siguientes ingredientes: 6 tazas de papa cocida y rebanada 1/2 taza de apio rebanado 1/2 taza de cebolla picada 1/2 taza de zanahoria picada 1/3 taza ... Ver la receta saludable
Pan Luises
Receta sabrosa de Pan Luises del Estado de Yucatán, México. 12 tortillas 1 1/2 tazas de frijol negro cocido 2 cucharadas de manteca 1 1/2 cebollas 2 huevos duros 2 naranjas (el jugo) 2 chiles habaneros 1 ajo 1 tomate ... Ver la receta saludable
Tortas de pescado
Esta receta mexicana de Tortas de pescado de Michoacán, México lleva los siguientes ingredientes: 300 g pescado limpio, cocido y desmenuzado 1/2 taza de crema 2 huevos 2 papas limpias aceite pimienta sal Para preparar tortas de pescado hay que ... Ver la receta saludable
Recetas de ensaladas
Recetas de ensaladas de México: Cargando más recetas mexicanas de ensaladas ... Ver la receta saludable
Ensalada de califlor
Receta mexicana de Ensalada de califlor del Estado de Zacatecas, México. 1 coliflor grande 1/2 taza de aceite 1/4 taza de vinagre 1/2 cucharada de orégano seco y molido 1 cucharadita de mostaza 2 chiles jalapeños en vinagre 2 huevos ... Ver la receta saludable
Milanesas molidas
Receta mexicana de Milanesas molidas del Estado de México. 1/2 kilo carne de puerco, molida 1/2 kilo carne de res, molida 4 cucharadas de cebolla picada 4 cucharadas de tocino picado 3 cucharadas de avena 3 cucharadas de perejil picado ... Ver la receta saludable
Más recetas saludables de verduras
Cazuela de mariscos
Esta receta mexicana de Cazuela de mariscos de Veracruz, México lleva los siguientes ingredientes: 1/2 kilo langostinos 1/2 kilo mejillones 1/2 kilo almejas 1/2 kilo anchoas frescas 100 g manteca 2 cucharadas soperas de aceite 3 jitomates 1 cebolla 1 pimiento dulce sal ... Ver la receta saludable
Asado a la jardinera
Receta mexicana de Asado a la jardinera del Estado de Colima, México. 1 kilo cebolla 1/2 kilo filete de res 1/2 kilo jitomate 200g papas 100 g chorizo 50 g jamón 6 calabacitas 3 nabos 3 zanahorias 2 hojas de laurel 2 ramitas ... Ver la receta saludable
Sopa de verduras
Receta mexicana de Sopa de verduras del Estado de Nuevo León, México. 6 tazas de agua 6 jitomates grandes picados 6 tallos de apio picado 4 poros picados 3 cebollas pequeñas 3 zanahorias en trozos sal Para preparar sopa de verduras hay que ... Ver la receta saludable
Torta Moctezuma
Receta mexicana de Torta Moctezuma del Estado de Oaxaca, México. 12 tortillas chicas, fritas 1 pechuga de pollo, cocida y deshebrada 1/4 kilo queso fresco rallado 100 g chícharos cocidos 1/4 litro de crema 2 tazas depuré de jitomate 2 cucharadas de mantequilla ... Ver la receta saludable
Arroz a al jardinera
Receta mexicana de Arroz a al jardinera del Estado de Oaxaca, México. 1/4 kilo arroz 1/4 taza de aceite 125 g ejotes 1/2 litro de caldo 1 taza de elote en grano 1/2 taza de chícharos 2 dientes de ajo 2 chiles pimientos ... Ver la receta saludable
Enchiladas colimenses
Esta receta mexicana de Enchiladas colimenses de Colima, México lleva los siguientes ingredientes: 1/4 kilo carne de puerco molida 75 g almendras remojadas y peladas 1 1/2 tazas de papa, chícharos, ejotes, zanahorias 1/2 taza de pasas 30 tortillas chicas, recién hechas 10 ... Ver la receta saludable
Crema de nabo
Receta mexicana de Crema de nabo del Estado de Zacatecas, México. 5 nabos 1 1/2 litros de consomé 50 g mantequilla 2 papas 1 cebolla 1 lata de leche evaporada queso parmesano pimienta sal Para preparar crema de nabo hay que acitronar la ... Ver la receta saludable
Arroz con gallina
Esta receta mexicana de Arroz con gallina de Hidalgo, México lleva los siguientes ingredientes: 1 gallina cortada en piezas 50 g mantequilla 2 tazas de agua 1 taza de arroz 1 taza de chícharos 1 taza de puré de jitomate 1/2 taza de ... Ver la receta saludable
Puchero de carne de res y cerdo
La receta mexicana de Puchero de carne de res y cerdo proviene del Estado de Campeche y lleva muchas ingredientes: 1/2 kilo hueso de cerdo (codillo) 1/2 kilo hueso de res (sancarrón) 1/2 kilo pulpa de res 1/4 kilo lonja de cerdo 1/4 ... Ver la receta saludable
Frijoles puercos
Receta mexicana de Frijoles puercos del Estado de Guanajuato, México. 1/2 kilo frijol 100 g jamón 3 chiles serranos 3 cucharadas de aceite 2 jitomates 2 rebanadas de tocino 2 salchichas 1 chorizo 1/2 cebolla ajo, un trozo sal Para preparar frijoles puercos ... Ver la receta saludable
Cocinar recetas saludables de México
Para preparar saludables recetas hay que usar pocos grasas de animales y usar aceites vegetales de alta calidad como aceite de oliva.Tambien usar muchas verduras, poco carne y intentar de usar solo ingredientes naturales.
Se be delicious
que rico gracias